Clinica De Nutrição em Curitiba Catarina Quirino Stocco

Clinica De Nutrição Catarina Quirino Stocco

Espeto colorido

Ingredientes:
2 kiwi em rodelas
1 tangerina média em gomos
2 banana-prataem rodelas
2 fatias de abacaxi sem casca, picadas
2 morango
1 xícara (chá) de suco de tangerina (ou mexerica)
1/4 xícara (chá) de rum claro
Modo de preparo:
Monte os espetos de madeira alternando as frutas.
Arrume-os num refratário.
Misture o suco e o rum.
Regue os espetos com metade do molho.
Cubra e leve ao forno de micro-ondas em potência alta por 2 minutos.