Clinica De Nutrição em Curitiba Catarina Quirino Stocco

Clinica De Nutrição Catarina Quirino Stocco

1 ovo inteiro
2 colheres de sopa de polvilho azedo
1 colher de sopa de cream cheese ou requeijão ou creme de ricota
Sal à gosto
Temperos à gosto.
Modo de preparo: misture tudo num prato/tigelinha até ficar homogêneo. Numa frigideira pequena antiaderente quente, despeje todo o conteúdo do prato, baixe o fogo e abafe com uma tampa. Doure do outro lado, se necessário. Fica pronto de 3 a 5 minutos. 

  1. Torta Colorida de Bacalhau
  2. Wrap de Frango com Cream Cheese Light
  3. Suflê funcional de legumes sem lactose
  4. Risoto de Camarão
  5. Bolo de milho verde light
  6. Almôndegas de frango saudável
  7. Canjica
  8. Arroz de couve-flor
  9. Espetinho de camarão e abacaxi
  10. Cupcakes de pepino
  11. Hambúrguer de frango com espinafre
  12. Molho de tomate caseiro
  13. Sopa de beterraba
  14. Chocolate de banana
  15. Chá de frutas
  16. Espeto colorido
  17. Creme de cenoura com gengibre
  18. Panqueca de Quinua com Espinafre e Peito de Peru
  19. Creme de banana e maça
  20. Suco de fruta e legumes: beterraba + maçã + cenoura
  21. Tapioca com Linhaça, Ovo e Tomate
  22. Bolo de chocolate com biomassa de banana verde
  23. Suco de tangerina, coco e gengibre
  24. Musse de maracujá e gengibre sem lactose
  25. Macarrão sem glúten com tomates em cubinhos
  26. Salada Quinto
  27. Shake de romã
  28. Torta de mouse de chocolate
  29. Bolinho de tapioca
  30. Salpicão fit
  31. Trufas veganas
  32. Suco de couve com maçã e linhaça
  33. Pão de Mandioquinha Salsa
  34. Pão Doce com Frutas Secas
  35. Pizza sem glúten
  36. Capuccino light
  37. Sopa Detox de inhame, cenoura e feijão-azuki
  38. Sanduíche natural de ricota, cenoura agridoce e passas
  39. Pão de forma sem glúten
  40. Bolo de caneca, rápido e fácil de fazer
  41. Taça com iogurte, granola e frutas secas
  42. Couve-flor de forno
  43. Brigadeiro de Grão de Bico
  44. Suco de frutas com gengibre e farinha de berinjela
  45. Suco de beterraba
  46. Lasanha light de frango
  47. Crepioca de frango com mussarela e milho
  48. Gelado diet de frutas
  49. Beijinho de coco fit
  50. Omelete light de queijo branco e peito de peru
  51. Salmão ao molho de maracujá
  52. Bolinho de arroz com frango FIT
  53. Mingau de Quinoa Sem Glúten e Sem Lactose
  54. Salada de forno super prática
  55. Sorvete magro
  56. Torta de frango
  57. Bolachas de Natal (sem glúten/sem lactose)
  58. Salada Crua c/ molho de Linhaça
  59. Torta de cenoura
  60. Nutella sem lactose e sem glúten

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